<p></p><p style="text-align: center;">
</p><p>梅墨生（1960年—2019年6月14日），出生于河北，号觉公。斋号为一如堂。书画家、诗人、学者、太极拳家、教授、研究员。中医影响世界论坛副秘书长，中国武术七段，北京吴式太极拳研究会常务副会长，武当山武当拳法研究会顾问。</p><p> 2019年6月14日，梅墨生因病去世。 </p><!--more--><p>梅先生一生注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。享年59岁，还未到退休年龄，和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。他原本并不为大众所知，却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起，吃瓜群众陷入无尽的思考。</p><p> 早年有一个健美操教练马华早逝的事情，又被网友翻出来。当年，作为“中国健美第一人”，马华成为中国健美运动的代名词和象征，后因白血病逝世，享年41岁。 </p><p>有着“药中茅台”美誉的国药同仁堂，在2008年，其董事长张生瑜因心脏病突发逝世，年仅39岁。中药在养生领域扮演着非常重要的角色，并未挽留住少壮掌门人的生命。</p><p> 秦始皇作为宇宙最强养生爱好者，为了寻找长生不老之法，三千童男童女创造出现在的大日本子小丸子国，虽说是传闻，秦始皇享年49岁是正史。普通老百姓只要不饿死，基本也能撑到秦始皇这把年纪。</p><p> 网上对于“养生”争论有三派，第一派的论调是基因决定寿命，其他徒劳；第二派的意思是生死无常，反正都会死，折腾吧，爱咋咋地；第三派是我的观点，怕死不是养生，惜命才是养生。 </p><p>在这用梅先生假设，并无冒犯之意，只是举例说明。 </p><p>假如，梅先生的基因里显示40岁时肠癌爆发，结果梅先生自己养生得当，多活19年，直到59岁才因肠癌逝世，算不算养生的功劳？ 假如，梅先生的基因里显示到80岁出现肠癌，结果梅先生过度养生，长期过度服用保健品，长期反自然规律的对待身体，减少了21年寿命，这是不是养生的害处？ </p><p>以上两个假如说明了养生利弊难料，那些养生专家和养生达人是如何很坚定的认为养生只有好处？站在反方的人，拿出了很多例子说明胡吃海喝抽烟喝酒活到99的案例，最著名的是张学良，过百岁。</p><p> 养生到底好不好？很难说，但是长期用保健品肯定不好！</p><p> 现代社会，科技已经较为发达了，大家都学过基础科学的常识。那些所谓的保健品，打着营养、无毒副作用的旗号，却难超越能量守恒，那些过度集中的元素进入体，破坏体内自己的能量平衡，怎么可能没有副作用？平常饮食均衡，就已经满足了对各类营养的需求。比如，虽然维生素的副作用很少，超出计量单位的补充，长期破坏体内的生态平衡，医生说是安全范围，但医学真的到了读懂人体的层面吗？只是现有眼界制定的标准而已。你以为的无害，只是现在无法评估评估真实危害。 </p><p>绝大部分养生者都不是在养生，更多是因为怕死，所以长期固定生命格式，而生命真的会根据人的意志发展吗？统计学里的百岁老人，99.99%的人并没有养生概念，只是活着活着怎么还没死，然后编造出一些莫名其妙的“长寿秘诀”，安慰怕死的人有方法多活几年。</p><p> 今天往前推算100年，1919年前后出生的百岁老人，从1919年到1980年，长达半个多世纪都生活在饥寒交迫穷困潦倒之中，他们活到60岁才迎来改革开放的春风，之前哪有功夫养生？怎么解释又活了40年？甚至未来更长寿。</p><p> 我所理解的养生，绝对不是保命，而是惜命。</p><p> 三餐七分饱，稍微准时准点，别饿死，别撑死，体内减少生理对抗，至少消化系统减少了患病概率。养生人士动不动就是辟谷绝食、坐禅修行，意志上可能自嗨了,但是生理累不累？微观上有没有异常，只有他们的身体知道。</p><p> 能吃的不能吃的，稍微都尝试一点点，别克制，别贪嘴，身体对于营养元素和毒素有正常的新陈代谢和免疫，才能张弛有度、进退有序。养生人士迷信营养，相信自然健康无副作用，水喝多了都有副作用，何况乱七八糟的瓶瓶罐罐大丸子小粒子。</p><p> 运动多了并不仅是提高生理机能，同时也加速身体老化。养生达人、健美大神们看看，自然界里长寿的动物都有哪些？其实大部分都是运动量很小的动物，比如：龟、鹤。看看那些长寿老人，几个是运动健将？反观运动员的平均寿命，赢不了正常老百姓。</p><p> 大家都是躺着来到世界，别想站着回去。能多睡就多睡，睡觉降低新陈代谢，身体损耗自然减少。也别睡的昏天黑地，困了就补充睡眠，醒了就起床该干什么干什么。养生如果要查黄历看星辰，想想就可笑，你的生理状态和别人的不同，怎么照搬执行？违背自己的身体，身体会有不良反应，只是积累到哪个时间点爆发而已。 </p><p>世间除了生死，哪件不是小事？你计较了，它就存在；你不计较，它就是个泡泡。心情舒畅，减少条条框框，没烦恼，身体好，这是古话，千百年来的智慧。养生人士给自己制定的条条框框，看似对自己有益，为了维持框框，却要违背生理需要、违背自然规律、违背人性、违背各种本该随意的状态。你不想早逝？身体会自己早逝。 </p><p>说了这么多废话，养生就是放飞自我，顺应自我。高矮胖瘦喜怒哀乐，别绷着自己，开心就好。人，生来可能不平等，但是，死是人人平等的，别作死，适可而止。</p>

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<div align="center"></div><div align="center"> （看现场视频回播）</div><p>
华夏同始祖，四海共烈山。2019年5月30日（农历四月二十六），己亥年世界华人炎帝故里寻根节开幕式暨拜谒炎帝神农大典在随州举行。来自海内外的炎黄子孙齐聚烈山，共拜始祖，祈福中华。
<!--more-->全国政协副主席王正伟，十二届全国人大常委会副委员长陈昌智出席大典。
中国国民党前副主席陈镇湘，中共湖北省委书记、省人大常委会主任蒋超良，中共湖北省委副书记、省长王晓东，湖北省政协主席徐立全，泰国前国会主席蔡邬泰，全国人大常委、中国文联副主席左中一，中国文联原副主席仲呈祥，全国人大预算工作委员会原副主任苏军，海峡两岸关系协会副会长孙亚夫，中华全国归国华侨联合会副主席齐全胜，中华炎黄文化研究会常务副会长、武警政治部原副主任张补旺，湖北省人大常委会党组书记、常务副主任王玲，中共湖北省委常委、省人民政府常务副省长黄楚平，中共湖北省委常委、省委秘书长梁伟年，湖北省政协副主席马旭明，资深外交家安文彬，陕西省十届政协副主席、黄帝陵基金会理事长王晓安，中华炎黄文化研究会常务副会长常文光，美国洛杉矶社区学院董事会主席方树强，美国加利福尼亚州米尔布雷市市长李伟忠，改革先锋茅永红，全国劳动模范王涛，中共随州市委书记、市人大常委会主任陈瑞峰，中共随州市委副书记、市长郭永红等出席大典。</p><p> </p><p>
花海起五彩之波，人潮献万瓣馨香。上午8时38分，大典拉开序幕，出土于随州的古老编钟敲响，悠远的钟声，响彻神州、远播四海，感召着每一位炎黄子孙。

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拜祖大典由中央电视台主持人周瑛锋、王洲，湖北卫视主持人姜剑、陈超主持。仲呈祥、台湾知名传记作家王丰在第二演播室全程解说，湖北卫视主持人王惠主持。30余家媒体参与现场报道，中央电视台中文国际频道转播，湖北卫视、新华社客户端、长江云客户端、湖北网络广播电视台、人民网、凤凰网、新浪网、荆楚网、大楚网、随州广播电视台、随州日报微博、随州论坛客户端等媒体平台同步现场直播。


8点44分，祭祀方阵入场 ，首先进入拜谒广场的是“礼祭神农方阵”。
</p><video class="qf-video" style="background-color: black" controls="" poster="http://pic.app.szbbs.org/20190530_17337091_1559178300400.mp4?vframe/png/offset/0"; preload="auto" width="694" height="490" src="http://pic.app.szbbs.org/20190530_17337091_1559178300400.mp4?944";></video><p>

接下来，向我们走来的是“走向复兴方阵”。</p><video class="qf-video" style="background-color: black" controls="" poster="http://pic.app.szbbs.org/20190530_17337091_1559178300395.mp4?vframe/png/offset/0"; preload="auto" width="694" height="490" src="http://pic.app.szbbs.org/20190530_17337091_1559178300395.mp4?689";></video><p>

最后是“贵宾方阵”，他们是——
全国政协副主席王正伟

十二届全国人大常委会副委员长陈昌智
中国国民党前副主席陈镇湘
中共湖北省委书记、省人大常委会主任蒋超良
中共湖北省委副书记、省长王晓东
湖北省政协主席徐立全
泰国前国会主席蔡邬泰
全国人大常委、中国文联副主席左中一
中国文联原副主席仲呈祥
全国人大预算工作委员会原副主任苏军
海峡两岸关系协会副会长孙亚夫
中华全国归国华侨联合会副主席齐全胜
中华炎黄文化研究会常务副会长、武警政治部原副主任张补旺
湖北省人大常委会党组书记、常务副主任王玲
中共湖北省委常委、省人民政府常务副省长黄楚平
中共湖北省委常委、省委秘书长梁伟年
湖北省政协副主席马旭明
资深外交家安文彬
陕西省十届政协副主席、黄帝陵基金会理事长王晓安
中华炎黄文化研究会常务副会长常文光
美国洛杉矶社区学院董事会主席方树强
美国加利福尼亚州密尔布瑞市市长李伟忠
改革先锋茅永红
全国劳动模范王涛
同时，中国国民党前主席洪秀柱也在台北祈愿本次拜祖大典圆满成功！

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8时58分，《扶犁乐舞》。自古以来，炎黄子孙以《扶犁》之乐、丰年之咏，祭奠华祖农宗，礼赞炎帝教民五谷、德泽八方。
</p><p> </p><p>
</p><video class="qf-video" style="background-color: black" controls="" poster="http://pic.app.szbbs.org/20190530_17337091_1559186026962.mp4?vframe/png/offset/0"; preload="auto" width="694" height="490" src="http://pic.app.szbbs.org/20190530_17337091_1559186026962.mp4?642";></video><p>
</p><video class="qf-video" style="background-color: black" controls="" poster="http://pic.app.szbbs.org/20190530_17337091_1559186026953.mp4?vframe/png/offset/0"; preload="auto" width="694" height="490" src="http://pic.app.szbbs.org/20190530_17337091_1559186026953.mp4?913";></video><p>
己亥年世界华人炎帝故里寻根节开幕式暨拜谒炎帝神农大典共有九项仪程。
第一项，大典致辞。中共湖北省委常委、省人民政府常务副省长黄楚平致辞。</p><p> </p><p>
黄楚平说，华夏同始祖，四海共烈山。今天，来自世界各地的炎黄子孙齐聚炎帝故里，隆重拜谒中华民族共同的人文始祖炎帝神农。在此，受蒋超良书记、王晓东省长委托，我谨代表中共湖北省委、湖北省人民政府和6100万湖北人民，向出席己亥年世界华人炎帝故里寻根节开幕式暨拜祖大典的各位领导、各位来宾和各界朋友，表示热烈欢迎并致以崇高敬意！
5000多年前，炎帝神农在此开辟鸿蒙，发祥文明，繁衍族群，肇始华夏，为中华文明的绵延传承奠定了千秋基业。炎帝坚韧不拔的开拓精神、敢为人先的创新精神、百折不挠的进取精神、天下为公的奉献精神，激励着一代又一代炎黄子孙不忘初心，团结奋进，砥砺前行。
艰难困苦，玉汝于成。当今世界正面临着百年未有之大变局。不管风云如何变幻，但永远阻挡不了中华民族伟大复兴的滚滚车轮。今天，我们汇聚烈山，共贺炎帝诞辰，缅怀始祖功绩，寄托世界华人对炎帝始祖的无限追思和敬仰之情，抒发华夏儿女昂首再启程、共筑中国梦的壮志豪情！我们坚信，只要炎黄子孙秉持初心、继往开来，荣辱与共、携手共进，就一定能创造出无愧于历史、无愧于时代的灿烂和辉煌！
让我们共同祈愿伟大的中华民族繁荣昌盛、万世太平！祝福勤劳智慧的中华儿女吉祥如意、幸福安康！
祝己亥年世界华人炎帝故里寻根节取得圆满成功！

第二项，大典开幕。全国政协副主席王正伟宣布大典开幕。
</p><p> </p><p>
第三项，恭启圣门。十二届全国人大常委会副委员长陈昌智，中共湖北省委书记、省人大常委会主任蒋超良恭启圣门。全体入座，行《三献礼》。
</p><p> </p><p>

第四项，点燃圣火。 改革先锋茅永红、泰国前国会主席蔡邬泰、全国劳动模范王涛、美国商务促进会副会长刘纯清、阿曼工业总署中国首席代表李向立、加拿大杰出华商协会会长刘鑫共同点燃圣火。

</p><p>

第五项，敬献花篮。
</p><p> </p><p> 全国政协副主席王正伟、十二届全国人大常委会副委员长陈昌智敬献花篮
</p><p> </p><p> 中国国民党前副主席陈镇湘敬献花篮

</p><p> 海峡两岸关系协会副会长孙亚夫、中国文联副主席左中一、中华全国归国华侨联合会副主席齐全胜、
中华炎黄文化研究会常务副会长常文光敬献花篮
</p><p> </p><p> 中共湖北省委书记、省人大常委会主任蒋超良，中共湖北省委副书记、省长王晓东，湖北省政协主席徐立全，湖北省人大常委会党组书记、常务副主任王玲敬献花篮
</p><p> </p><p> 中共随州市委书记、市人大常委会主任陈瑞峰，中共随州市委副书记、市长郭永红敬献花篮


第六项，敬献高香

台湾神农大帝协进会参访团团长黄清山，台湾青溪总会参访团团长徐连斌先生，台湾中华两岸青年交流协会参访团团长翁庆发，台北湖北同乡会参访团团长樊楚樵，高雄市湖北同乡会参访团团长陈雄英，台中市湖北同乡会参访团团长何宏威，台湾江夏黄联谊会参访团团长黄武龙，中国道教协会副会长吴诚真，中华炎黄文化研究会副理事长王建才敬献高香

</p><p> </p><p>
美国洛杉矶社区学院董事会主席方树强，美国加利福尼亚州密尔布瑞市市长李伟忠，香港特区政府驻武汉经贸办事处署理副主任张兆荣，亚洲地区中国和平統一促进会副秘书长胡建海，中国侨商联合会副会长栾风亮，
菲律宾湖北工商总会会长王荣涛，
老挝中华总商会常务副会长卿济康，
泰国中华总商会常务董事陈文伟，
美国福建联合总会常务副主席庄淑好敬献高香


</p><p>
陕西省十届政协副主席王晓安，
著名作家刘醒龙，
卓尔控股有限公司董事长阎志，
安徽古井贡集团总裁李培辉，
绿地控股集团华中区域管理总部总经理李煜，
武汉新芯集成电路制造有限公司董事长杨道虹，
中欧经济技术合作协会常务副会长陈璟玥，
湖北齐星集团董事长徐德，
泰晶电子科技股份有限公司董事长喻信东，
敬献高香。

<span style="line-height: 1.25;">      </span>
</p><p>
全体起立。北京大学、复旦大学、武汉大学、中山大学、西安交通大学等高校大学生代表率青年学子恭读《颂炎帝文》。


第八项，共拜始祖。现场全体人员向炎帝神农鞠躬行施拜礼。
</p><p> </p><p>
第九项，唱诵始祖。来自大陆、香港、澳门、台湾的青年歌手唱响《炎帝大歌》
</p><p>    </p><p>
来自中国、俄罗斯、喀麦隆、古巴、西班牙的青年歌手，联袂带来歌曲《我爱你，中国》

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</p><p> </p><p>

拜祖大典结束后，嘉宾们合影留念
</p><p>              </p><p>

开幕式前花絮：
</p><p>                                                  </p><p>
</p><p> </p><p>

策划:桂运东
编审:陈晓林
随州日报全媒记者:许享红、孙洪涛、李文军、张琴、刘诗诗、冯家园、常跃耀、徐斌、陈巧玲、王璟天
编辑:黄芳芳</p>

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<p>国产CAD软件,兼容AutoCAD2013(更高版本的图纸要转换成2013或者更低的版本,推荐Acme CAD Converter),低配机上运行速度优于AutoCAD</p><p>截图:</p><!--more--><p>使用方法:</p><p>下载压缩包并解压,运行目录下的"绿化浩辰CAD2012Pro.exe"即可</p><p>软件运行时提示有效期为366天,实际上是永久试用</p><p>
</p><p>下载地址:</p><p></p><p> 下载地址: 浩辰CAD2012专业版_120516 (服务器流量有限,请勿大规模传播下载)</p><p>
</p><p>!温馨提示:此软件只适合一般制图,太过于专业的功能还是建议使用AutoCAD</p>

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<p>AutoCAD里有插件可以批量打印,但老机器上用AutoCAD速度很慢,所以我一直用浩辰GstarCAD2012/2013</p><p>用了好长时间浩辰GstarCAD的"批量打印"功能了,感觉非常好用,今天写上来分享一下</p><p>
</p><p>第一步:</p><p>打开已经画好的图纸,选择"扩展工具">"打印工具">"批量打印"></p><p>
</p><!--more--><p>第二步:</p><p>根据提示指定图框类型,默认的是L(图层),输入L回车/空格就行了</p><p>
</p><p>
</p><p>第三步:</p><p>框选想要打印的图像</p><p>
</p><p>
</p><p>第四步:</p><p>调整"批量打印设置"选项</p><p>1.选择要打印的图层,因为之前图框选的是"图层"</p><p>2.选择设备名称,可以选择打印机或者虚拟打印机,我这里选择的是打印成JPG格式</p><p>3.图纸尺寸,由于CAD默认的纸张是竖向的,而通常我们画的图像都是横向的,所以我这里加了一个横向的纸张</p><p>4.设置图像"自动居中"</p><p>5.设置打印目标为"打印到打印机",因为我们上面选择的是虚拟打印机</p><p>6.设置打印比例"合适图纸",防止打到纸张外面去7.点"确认打印"</p><p>
</p><p>第五步:查看打印效果</p><p>通常情况下第一次打印的都是上面这样纸张竖向,图形竖向的,还需要调整一下</p><p>
</p><p>第六步:设置调整打印设置</p><p>1.设置"图纸尺寸"为竖向的尺寸,因为浩辰GstarCAD默认的纸张是竖向的(但显示在模型里是横向的,坑爹)</p><p>2.设置"图形方向"为横向</p><p>3.打印范围选择"窗口"并框选想打印的区域</p><p>4.设置"居中打印"和"布满图纸"</p><p>5.点"确定"测试打印效果</p><p></p><p>正常情况下打印效果是这样竖向的(我测试过N多次,如果使用这个打印功能打印出的图形和纸张是正常的横向,"批量打印"出来的纸张必然是竖向的)</p><p>然后重新执行"第一步"到"第五步"操作来"批量打印"</p><p>注:若执行"批量打印"打印出来的图像依然是竖向的,请保存后重新打开图纸打印(可能是Bug???)</p><p>
</p><p>关于调整页面尺寸:</p><p>依次执行"打印">"特性">"自定义特性">"自定义纸张",自由编辑纸张大小,每次编辑都会自动保存一个纸张,所以用不上的建议及时删除</p><p>备注:如果想要打印出来看得清晰,建议在"自定义特性"里将"最大光栅分辨率调整到300dpi以上(我都设置为400dpi的)</p><p>
</p><p>这里只演示了 打印成图片,经测试打印为PDF时略有不同,请自行研究...</p><p>
</p><p>The End...</p>

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<p>电信宽带到期了,原来是20M/999/年,现在换成免费的移动50M(要求手机号月消费大于88元),赠送的光锚是GS3101,研究了一下,换成原来的HG8321R</p><p>GS3101标签(留档):</p><p><!--more-->GS3101界面:</p><p></p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>超级用户(CMCCAdmin/aDm8H%MdA)界面多了一点功能:</p><p></p>
<p>
</p><p>换光锚前的准备工作:
</p><p>1.准备好序列号(光锚标签上的GPON SN,我这移动是SN认证)/宽带账号(网络>宽带设置>用户名)/宽带VLAN("网络>网络侧信息">Internet_*_VID_x)</p><p>2.宽带密码,可打电话向运营商查询,也可以导出光锚配置文件来查[方法是登陆光锚,访问http://192.168.1.1/romfile.cfg即可自动下载配置,用记事本打开该配置文件,找到WAN项目(或者搜索宽带账号,后面的Password就是宽带密码)]</p><p></p><p>3.Telnet访问HG8321R,将模式改成GPON(我这双模也可以用),步骤:</p><p>a.telnet到HG8321R,输入telnet账号密码(密码不显示)回车</p><p>b.输入su回车提权c.输入shell回车</p><p>c.执行cd /mnt/jffs2/跳转到JFFS2目录</p><p>d.执行vi hw_boardinfoe.按i修改0x00000001项目,使用键盘方向键将光标移要修改项目上来修改(这里1是GPON,2是EPON,4是双模)</p><p></p><p>e.按ESC退出编辑模式</p><p>f.输入:wq回车保存并关闭vi编辑器</p><p>g.执行reboot重启光锚</p><p>h.WEB登陆HG8321R,观察主界面PON模式是否修改成功</p><p></p><p>4.插入光纤,查看光信号状态</p><p></p><p>5.打开"系统工具>ONT注册"项目,认证方式选择"Password",输入SN,点"应用"保存(注意保存后SN数字会变,原因是执行了转换,不影响使用)</p><p></p><p>6.返回主界面,查看ONT注册状态[注:O2指的是光锚模式不对或者不兼容,O3指光锚未认证(LOID/SN/MAC不对),O5指注册成功],注册成功后才能继续操作</p><p>
</p><p>7.打开"WAN>WAN配置",新建一个连接,"封装类型"选择PPPOE,"WAN"类型选择路由(光锚拨号)或者桥接(下接路由拨号),勾选"使能VLAN),VLAN ID填之前保存的,绑定端口两个都勾上</p><p></p><p>8.接上路由,设置PPPOE账号密码,保存即可</p><p></p><p><span style="color:#ff0000;">万恶的移动大内网!!!!</span></p><p>题外话:</p><p>我这移动的管理太混乱,光交/分光设备实际位置与系统登记位置不一致,所以必需插入光锚向机房报告MAC后才能做数据,不像电信联通都是做好数据直接注册就能自动下发了.</p>

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